99re视频这里只有精品剧情介绍:所以当张凡第二天，再次来到了李家村口的打谷场上时，看着眼前的人群，人数没有减少，似乎还多了几个，也只能沉默了一会开始传授，他准备传授的武技是，太极。张凡传授的是太极老拳谱，老拳谱有动、静、快、慢四个组成部分。张凡先将四个组成部分依次打了一遍，然后才开始讲解动作要领以及口诀。动字诀：又名十三式，练时以意运气，使周身百颏皆通。静字诀：它是技击的主要部分。快字诀：也称后十三式，共十二套，动作。练时发劲要猛、暴、脆、快、硬。慢字诀：也称拜四方，要求以形挂意，以意行气，以气试力。达到意气相聚，运功发力的意到、气到、力到的内三合。原始太极拳的特点分三个方面：在劲力上要求刚柔相济。主张只柔不刚则不坚，只刚不柔则不圆，刚柔相济才完全。相关影视:99re视频这里只有精品