很明显，陆先生的症状正是上面几个因素共同作用的结果。一个严谨认真，追求完美的青年，事业还没有成功却遭遇了婚姻的不幸，内向，文弱，敏感的心灵怎能不寻求庇护？庇护的最好办法便是心理压力的“躯体化”，于是潜意识中开始扮演病人——疑病。母亲的去世又加剧了疑病症状。而且由于消极的心理暗示形成恶性循环。至于所以现在症状较重，与退居二线有很大关系。工作的变动带来了较大的心理压力，于是习惯化地开始扮演病人，疑病心态加重了。
第一步心理治疗：认知调节沟通至此，陆先生表示领悟，并且疑病观念开始动摇。
“您知道有个森田疗法吗？是日本一个叫森田正马的心理学家创立的心理疗法。”鉴于陆先生的悟性和兴趣，我们就聊起了这个话题，以便认知调节。
森田认为：神经症患者原本无任何身心异常，只是因为他们存在疑病素质，常把某种原本正常的感觉看成是异常的，把一般人在某些场合可能产生的感觉，如过度用脑时的头昏，紧张时的心慌等，误认为是“病”而焦虑恐惧。注意力越是集中在这些“症状”上，越想排斥和控制这种感觉，越容易造成注意和感觉相互加强的作用，即形成精神交互作用。这是一种恶性循环，是形成症状并使之继续的主要原因。有疑病素质的人是“完美主义者”，他们往往在欲求与现实之间，在“理应如此”和“事以如此”之间形成矛盾，并力图解决这些现实无法解决的矛盾，对客观现实采取强求的态度，促使症状越来越重。据此，森田提出了治疗原理和方法。