专家答疑
宝宝喜欢用手抓饭吃怎么办？
很多宝宝喜欢用小手抓饭吃，但是由于家长认为这样很卫生，就会强行制止宝宝抓饭吃，其实抓饭吃对宝宝有很多好处。要是不恰当地制止，反而会带来很多负面作用，挑食便是其中一种。
研究表明，1岁左右的婴幼儿正处在学习自己吃饭的时期，学吃饭也是一种兴趣的培养，这和看书、玩耍没有什么两样。从科学的角度来说，宝宝对食物感兴趣的程度更多的取决于他与食物接触的频率，而不是食物的种类。只有反复接触，才能使婴幼儿对食物越来越熟悉，越来越喜欢，不容易养成挑食的习惯。
一日食谱推荐
第12个月 宝宝营养食谱
海鲜粥
原料：鲜虾仁2只，蟹钳1只，米饭1/6碗，水1杯。
做法
1.将蟹钳洗净蒸熟后，去壳，挑出蟹肉切碎；鲜虾仁去皮、去纱线切碎。
2.将米饭、蟹肉、鲜虾仁、水放入锅中煮至黏稠。
3.最后煮1分钟成粥即可。
洋葱糊
原料：洋葱1/5个，面粉2小匙，肉汤2大匙，黄油、干酪粉各1小匙。
做法
1.将洋葱1/5个洗净切成细条状，用黄油在煎锅里将洋葱长时间炒制。
2.当洋葱炒至透明时再放入面粉2小匙继续炒，之后加入肉汤，并轻轻搅拌。
