无论做什么事情，自信都是成功的基本保证，要增强自信，就要在平时加以锻炼。要积极锻炼身体，身体不健康会使人精神疲惫、自信不足或产生忧郁。身体健康是一切的基础，具有最重要的地位。锻炼自己的胆量，说话要中气充沛，声音很能吸引人，也是增强自信的秘密武器。告诉自己，你是最好的。这种心理自我暗示法虽然有点阿Q的意味，但不失为一个好办法。民间不是有句俗话吗：不管黑猫白猫，抓住耗子就是好猫。
创业者，会比别人遇到更多的困难，要保持情绪的稳定，就要学会释放心理压力。并不是所有的问题都能找到解决的途径，尤其是在一段时间内解决，那就需要提高心理承受能力，承受一些比较大的挫折的能力。要培养自己对人生乐观、通达的态度，有了通达的态度，就能微笑面对人生中的各种困境。
当无法减轻自己的心理压力时，可以采取一些转移措施，例如与人倾诉、下一盘棋、看一场电影、欣赏一段音乐、临摹一幅字画。很多成功人士都在休闲领域有一定的造诣，这不得不归功于他们在事业上遇到的压力。很多时候，压力都是被人们夸大的，大多数事情并没有想象中那样可怕。客观地对压力进行分析也是很重要的。