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第五章 不生气——生气是惩罚自己最致命的武器
凡事不计较，得饶人处且饶人
人生中计较的事情常常困扰着我们，比如说：无缘无故地被领导训斥一番；防不胜防地评职称被人挤了名额；莫名其妙地让别人冒犯了我们；糊里糊涂地又和爱人吵翻了……种种工作上，生活上，要计较的事情总像影子一样跟着我们，给我们带来了无尽的烦恼。
有一个女人在公众场合被老公打了，很长一段时间她都非常痛苦。于是，她就到庙里去烧香，一位老和尚看到她一脸悲伤，问她发生了什么事。这个女人哭着讲述了事情的经过，她泣不成声地说：“我好惨啊，我多么的不幸啊，我这一辈子都忘不了这件事情了！”听罢她的陈述，老和尚对她说：“这位施主，你被老公打是你自愿的。”这个女人被老和尚的这句话吓了一跳：“我怎么可能自愿被老公打呢？”老和尚对她说：“你只被老公打了一次，但在你的心里，你心甘情愿地每天被他打一次。你看，你自觉自愿被他无数次地打，而不愿意终止这种想象啊。”