我们再说一下丰隆穴，这个穴位的实质作用与它的名字可谓是表里不一，虽说是丰隆，但它却是减肥大穴，有意思吧！
中里巴人老师给丰隆穴还单起了个名儿，叫化痰穴，是专门化痰的。这里的“痰”并非仅指一般概念中的痰，还指人体津液的异常积留，是病理性的产物。
肥胖的人的体质多是痰湿质，痰湿质一个很重要的表现就是大腹便便。通常来说，女性朋友过了35岁后就特别容易“发福”，这是因为35岁以后的运动量和代谢功能明显下降，再加上工作压力大、饮食结构不合理，就比较容易发胖，慢慢就有可能形成痰湿体质。而这时作为善于化痰的丰隆穴便正好起到了作用。
刺激丰隆穴有两种办法：我们可以用大拇指和食指的指甲捏这个穴，反复2～3次，直到发疼为止，最好在吃饭前进行；另外，我们还可以用木锤或保健锤敲打这里堆积的脂肪，1分钟左右后皮肤会自然变红。这是血液循环良好、新陈代谢旺盛的标志，因此刺激的程度应以此为标准，每次做10分钟左右。
在减肥的道路上，总会发现身边有很多人在四处寻找最好的减肥药，事实上，最有效的减肥药就在我们的身上，只是我们从没有注意过。现在，就请您放低自己的眼光，瞧一瞧自己的周身上下，还有哪些“减肥大药”你没用上呢？