（2）卵巢与生育状况。第一次怀孕的年龄越大，绝经就越早；哺乳时间越长，绝经越晚。这也是为什么现代人多见卵巢早衰的原因，现代女性忙工作忙事业，经常把婚姻大事和生孩子的事推得越晚越好，30多岁才生育的大有人在，而且生完孩子后为了保持体型和尽快工作，拒绝给孩子母乳喂养的人也越来越多，这都是造成卵巢早衰的原因。
（3）卵巢与生活习惯。每周吃2～3次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
3.卵巢的保养
卵巢保养是女性不能忽视的生活内容。卵巢保养得好，可使皮肤细腻光滑，白里透红，长葆韧性和弹性。还能调节雌性荷尔蒙的分泌，使胸部丰满、紧实、圆润，有利于身体健康。
从上述导致卵巢早衰的原因我们得出结论：保养卵巢主要得从生活方式上多下工夫。比如产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长；在生活习惯方面，女性要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。另外应合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，都可以怡养情志、调和气血，对健康是很有好处的。