创伤事件发生三年之后，军军依然没能从阴影中走出来，他仍然能够清楚地记得事件的每一个细节：剧场的布置，攻击者的相貌，舞蹈表演到哪里，剧场里人们的喊叫声，等等。他越来越明显地感觉到这件事情对自己的影响，似乎这种影响不仅没有随着时间的推移而减弱，反而越来越强了。他想改变，但是又不知道该怎么做。
对于军军的情况，心理医生这样解释：“军军经历过的创伤事件在他的头脑中形成了深刻的印象，这一印象将一般的信息掩盖起来，影响了记忆的处理功能，以至于军军总能在某些时候回想起创伤事件，进而引发了他的焦虑。”
针对这种情况，心理医生试着引导军军学会放松，让他进入一种感觉比较舒适和安全的状态中。接着，为军军创建一个虚拟的空间，让他在这个空间中与人接触，逐渐减弱对其他人的警惕性和排斥感。当他亲身感受到并没有人想要伤害自己时，他的警惕心有了很大的改善。在这之后，医生协助他对各种场合进行分类、分级，按照他能够承受的场景，由低级到高级逐一进行适应和挑战。经过一段时间的练习后，军军逐渐适应了各种场合，终于不再被“可能存在的威胁”困扰了。
有一天，军军决定接受朋友的邀请，去剧场看朋友的一场演出。这对军军来说是一个极大的挑战，但是他愿意接受挑战。尽管他知道自己仍然会感觉害怕，但是他相信自己可以克服。当军军走进剧场，并且坐在座位上观看演出的时候，他已经通过自己的努力抚平了创伤。