研究证明，经过拍打肢体训练的胎儿，出生后其肢体肌肉强健有力，抬头、翻身、坐爬、走等动作均早于一般婴儿。经过触压、拍打，增加了胎宝宝肢体活动，是一种有效的胎教方法。当胎宝宝出现蹬腿不安时，要立即停止训练，以免发生意外。
第23周 微型宝宝已长成
宝宝看起来已经很像个微型宝宝了，嘴唇、眉毛和睫毛已清晰可见，也具备了微弱的视觉。
一、本周妈妈宝宝
◎孕妈妈的变化
子宫：子宫宫底高出肚脐3.75厘米，如果从耻骨联合处测量的话，则高出耻骨联合处约23厘米。
体重：这时孕妈妈身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长，而且较孕前将增加6.0～6.6千克的重量。
体形：虽然腹部增大较缓慢，但现在一定是圆形体态。
行动：子宫增高压迫肺，上楼时感到吃力，呼吸相对困难。
宝宝的身体逐渐丰满，身材也越来越匀称了。
◎胎宝宝的生长
胎儿大小：胎儿身长大约22厘米，体重400克左右。
脸：脸和身体与出生后样子已很相像了，胎儿的眼睛已经形成，但是虹膜（眼内彩色的部分）内还没有沉淀色素。
身材：身体正在逐渐地发育丰满，身材也越来越匀称了。
皮肤：尚未形成足够的皮下脂肪，皮肤显得皱巴巴的。
